Krafttraining begleitet mich seit 2011 und ist bis heute ein wichtiger Teil meines Lebens. 2014 absolvierte ich meine erste Ausbildung an der Bundessportakademie im Olympiazentrum Oberösterreich in Linz. Seitdem habe ich mich durch zahlreiche weitere Aus- und Weiterbildungen kontinuierlich weiterentwickelt und mein Wissen rund um Bewegung und Training vertieft.

Besonders begeistert mich hybrides Training. Denn für ein starkes und gutes Körpergefühl braucht es für mich mehr als reine Kraft: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ergänzen sich und schaffen gemeinsam eine vielseitige Basis für einen gesunden und aktiven Körper.

Was mir wichtig ist…

Ich möchte Menschen für Bewegung begeistern und ihnen zeigen, wie gut sich Bewegung anfühlen kann. Dabei spielt es für mich keine Rolle, ob du gerade erst beginnst oder bereits Trainingserfahrung mitbringst. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir, deinem Alltag und deinen persönlichen Zielen passt.

Mein Angebot umfasst:

• Personal Training (1:1) – individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt

• Gruppenkurse wie Bauch, Beine, Po, Zirkeltraining, Body Boost & Flex

• Individuelle Trainingspläne – für dein Training zu Hause oder im Studio

Bei mir geht es nicht um Druck oder Zwang. Es geht darum, deinen eigenen Rhythmus zu finden, dich in deinem Körper wohlzufühlen und langfristig Freude an Bewegung zu entwickeln.

Bereit, aus einem „Ich muss“ ein „Ich will“ zu machen?

Dann schreib mir gerne über das Kontaktformular auf der Startseite – ich freue mich, von dir zu hören.